曾看到过一篇新闻报道：

一位妈妈，因为担心孩子的辅食太淡，于是就常在里面加一点盐。

然而，突然有一天她的宝宝莫名发起了高烧，反复呕吐，什么食物也不吃，并且21小时都不见他小便。

这可把这位妈妈给急坏了，赶紧带孩子去了医院。

医生诊断发现：这个才1岁大的孩子患上了肾衰竭，情况十分危急！

不过好在送孩子来医院及时，又经过医生全力治疗，宝宝终于化险为夷，目前正在康复中。

为什么这么小的宝宝会出现肾衰竭呢？

婴儿期宝宝五脏器官尚未发育完全，母乳里包含的多种营养元素已经足够支持宝宝日常所需。而这位妈妈不懂科学，乱给孩子加盐，孩子长期高盐饮食，可能引发肾脏、心脏功能受损，严重的可能导致死亡。

宝宝会觉得食物不放盐索然无味吗？

盐是我们生活当中不可或缺的调味剂，炒菜如果不放盐，大家都会觉得索然无味，对于小宝宝来说是否也是如此呢？

任何时候都不要用大人的味觉去判断宝宝是否喜欢。作为没有吃过调味品的宝宝，他们的味觉世界里只有自然食材的天然味道，并不存在好吃不好吃一说，味觉是后天养成的。

宝宝需不需要额外摄入盐？

宝宝需不需要额外摄盐呢？最常听老一辈人说的就是：不吃盐没力气啊。

确实，食盐中主要成分就是钠（氯化钠），钠对于人体的水盐平衡和神经传导确实起到了非常重要的作用。

钠的来源非常的广泛，并不是只有通过吃盐才能摄入。对于1~6个月的宝宝来说，每天吃的母乳已经包含了宝宝所需要的足够的钠；7~12个月的宝宝开始添加辅食后，配方奶、鱼肉禽蛋、蔬菜水果都含有不同份额的钠元素。

因此在宝宝食物中添加盐反而有可能造成钠摄入过量，据《中国居民膳食指南》，1岁以内的宝宝不需要额外吃盐。

宝宝摄入盐分过多的危害？

1.不利钙的吸收：盐的摄入量越多，钙的吸收也就越差。宝宝吃得过咸不利骨骼发育，成人则易骨质疏松；

2.增加脏器负担：钠进入人体后，除了少部分随汗液排出外，大部分通过肾脏代谢随尿排出。而宝宝发育还不完善，肾脏难以承受过量的钠，长期如此会增加肾脏负担；

3.养成重口味不利健康：过早添加盐，易让宝宝养成重口味的饮食习惯，而长期过咸饮食则易引起高血压，对健康不利；